O INSTINTO ARANHA - Vol. 1 | Jonnatas Gracie

O INSTINTO ARANHA - Vol. 1 | Jonnatas Gracie

O Instinto Aranha - Vol. 1 | Jonnatas Gracie

Aprenda os segredos do nosso campeão Jonnatas Gracie, dono do "INSTINTO ARANHA" - uma das guardas mais frustrante de BJJ.

Controle, Ataque e faça boas transições da técnica eficiente e de alto nível, detalhes de mestre, e todo controle de distancia da guarda-aranha.

Entenda como aplicar corretamente a guarda aranha e evitar armadilhas comuns da posição.

Quer você seja um novato no BJJ ou obtém muita experiente, descubra detalhes cruciais que adicionarão uma profundidade incrível ao seu jogo de guarda!

**AUDIO: PORTUGUESE (BRAZIL)

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Invista em seu BJJ - Este curso é como um seminário particular. As habilidades que você aprende aqui durarão uma vida inteira.

O INSTINTO ARANHA - Vol. 1 | Jonnatas Gracie

10 Videos

  • Conceitos da Guarda Aranha

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina Conceitos da Guarda Aranha.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

    Instagram: @jonnat...

  • Reposições da Guarda Aranha

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina Reposições da Guarda Aranha

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

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  • Aquecimento

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina Aquecimento para guarda aranha.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

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  • Raspagem Básica da Guarda Aranha

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina uma Raspagem Básica da Guarda Aranha.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

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  • Raspagem Básica da Guarda Aranha - Opçāo 2

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina Raspagem Básica da Guarda Aranha - Opçāo 2.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.
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  • Raspagem Básica da Guarda Aranha - Opçāo 3

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina Raspagem Básica da Guarda Aranha - Opçāo 3.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.
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  • Omoplata Partindo da Guarda Aranha

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina Omoplata Partindo da Guarda Aranha.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

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  • Triangulo Partindo da Guarda Aranha

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina um Triangulo Partindo da Guarda Aranha.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

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  • Chave de Braço Quando o Oponente Tem as Pegadas na Calça

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina Chave de Braço Quando o Oponente Tem as Pegadas na Calça.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) ...

  • Single Leg X Partindo da Guarda Aranha

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina Single Leg X Partindo da Guarda Aranha.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

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